amigos la cosa empeora he visto una conversacion de mi padre con una tal lucia y tenia corazones, ademas de que los amigos que mi papa tiene son solo interesados en el dinero, no es que tengamos mucho, simplemente tenemos para vivir normal pero esos viejos se aprovechan, ellos le hacen mala cara a mi mama, mi papa solo la desbloqueo del facebook para reclamarle porque no se incluia a la conversacion y pelearon, mi mama estaba a punto de llorar y mi hermana mayor dijo que le pusiera una demanda de divorcio, yo tambien estoy de acuerdo pienso que asi se acabaran los problemas pero e bajado mis calificaciones y todo el dia pienso en lo mismo, mi mejor amiga solo escucha y no me dice nada, no me ayuda, a mi prima no puedo contarle mi mama dice que no y solo a mi hermana pero no puedo llorar con ella, tengo que ser fuerte para darle animo a mi familia, aunque creo que lo que me dijo un buen amigo es verdad, no debo meterme tanto en ese asunto, no es mi problema osea si estoy involucrada pero el problema es de mis padres y no se que hacer

Meditemos un poco, esto nos hara sentir mejor cada ves que estemos estresados y nos dara fuerzas para seguir adelante en esta vida , recuerda que siempre habra una personas que tenga mas problemas que tu:

primero necesitas encontrar un lugar en el cual te sientas comodo, donde nadie te moleste, donde no sientas calor ni frio, donde no se eschuchen ruidos muy fuertes y donde puedas acostarte o sentarte, como tu lo quieras, ahora puedes poner una cancion de esas donde se escuche la naturaleza o composiciones en piano como tu lo prefieras pero aqui te dejo una que me parecio muy linda:

http://www.youtube.com/watch?v=57eXVwM5gL0

lo puse asi con mucho tiempopara todo el tiempo que necesites, ahora imagina que te encuntras aqui:

que estas solo en un paraiso para poder pensar, ahora que has visualisado esto, cierra tus ojos y relajate, cuando te sientas bien, que sientas que incluso puedes tocar el agua, ponte a pensar en todas las cosas buenas que te han sucedido, recuerda las sonrisas de las personas que hayas visto y recapacita en lo que has echo no pienses que todo fue culpa tuya, tambien busca la culpa de los demas, si te has echo algun daño a ti mismo piensa el porque y recuerda que tu cuerpo es lo mas valioso que tienes y no debes hacerle daño, bien piensa, piensa todo lo que tienes que pensar, incluso si quieres puedes llorar, es mejor cuando lloras porque sacas todas las tristesas de tu cabeza, cuando termines enjuaga tu cara con agua fresca y soloquita el exceso de agua, listo terminamos, espero que les sirva gracias por ver mi blog.

ola amigos hoy me ha pasado algo muy feo la verdad nunca espere esto me sorprendio muchisimo, bueno aqui les dejo mi trizte historia, si alguin se siente igual que yo, no sienta que es el unico ya que hay muchas personas conn el mismo problema:

hoy fue un largo dia de estar en casa de mi abuelita, mi hermana mayor estaba en una fiesta, al rergresar a casa me quede dormida hasta las 4:00 a.m que fue cuando mi papa trajo de vuelta a mi hermana y su mejor amiga, toda la habitacion apestaba a cigarro (ellas no fuman pero sus amigos si) asi que decidi abrir la ventana, despues de un rato que no podia volver a dormir, escuche por la ventana a 2 hombres hablando y uno de ellos era mi padre lo supe porque reconosi su voz y uno de sus amigos, yo estaba doblando una ropa y derepente escuche a mi padre decirle a su amigo que no este comentado cosas sobre el facebook frente a nosotros (mi madre, mi hermanos y yo) yo me sorprendi ya que se supone mi papa no tenia facebook, no le tome mucha importancia y segui doblando mi ropa, pero despues escuche de nuevo la platica de mi padre y su amigo, mi padre dijo que le caian mal esas ***** viejas, pero despues dijo: "lo que me gusta de ella es que me dijo que mientras yo ande con ella no importa como ande", yo me sorprendi muchisimo, pensaba que mi padre no engañaria a mi madre, decidi seguir escuchando para estar segura y despues dijo: "lo malo es que es nadamas cuando ella quiere, la busco en su casa en la mañana, a medio dia y en la noche y no, tiene que ser solo cuando ella quiere". me quede paralizada, comenze a caminar lentamente hasta mi cama, sentia como si mis piernas no respondieran y me fuera a caer, me quede completamente sorda por unos instantes, las lagrimas se estaban desvordando de mis ojos y me tire en mi cama, llore en la almohada para no despertar a mi hermana y su amiga, como era posible que mi padre hubiera echo esto?, y como podia decirlo con tanta tranquilidad?, yo siempre habia admirado a mi padre pensaba que era un buen esposo y un buen padre, que en verdad salia tarde del trabajo para mantenernos y darnos la buena vida que habiamos tenido hasta ahora, que en todo el dia no estaba por que no lo dejaban salir del trabajo, que no venia a casa a comer porque era muy poco el tiempo que le daban para comer y nuestra casa estaba lejos de su empleo, pero no nada era verdad NADA!, el tenia tiempo de venir a comer pero se largaba con esa zorra, no conosco a la mujer, lo que si se es que es una interesada ya que mi padre tiene 45 años, ami se me haze muy viejo como para que una mujer se le acerque, mientras lloraba pense muchas cosas, como se le ocurre a mi padre que puede hacer eso, mi madre habia desperdiciado mucha de su juventud en él y ha sido buena esposa, la verdad mi padre  se me hace algo viejo para mi madre el le lleva 7 años, y se casaron cuando mi madre tenia 19 y por casarse ya no fue a divertirse con sus amigos porque ama a mi papa, mi mama no pudo hacer lo que ahorita hace mi hermana que tiene 20 años y al pareser a mi padre no le importa en lo mas minimo los sacrificios que mi madre ha echo por él y como puede besar a mi madre con la misma boca con la cual besa a la otra y como puede vernos a la cara? COMO? que mi padre no tiene verguenza? pienso que no debio de casarse con mi madre, si, ella lo quiere mucho pero sinceramente mi mama no se merecia esto, si ya no la quiere como antes porque no se divorcio en vez de engañarla? pienso que causa mas daño el engaño que el divorcio y mas para una mujer como mi madre, siempre atenta a él, como no queria que mi hermana lo viera como un signo de pesos si el trataba de compensar el tiempo que pasaba con la otra con dinero?, y cuando no llega a dormir a casa se enojaba porque mi madre le llamaba mucho y le mandaba mensajes y como no se comunicaba hacia que mi mama no durmiera de preocupacion, mi hermana dijo que ella podria seguir el ejemplo de mi padre y no llegar a dormir a casa pero que no lo hace para no fallarle a mi madre porque ella nunca nos ha fallado, me senti fatal como pudo tenernos mi padre a mis hermanos y a mi si solo hiva a darnos dinero y largarse?, senti que no debi haber abierto la ventana pero despues pense que no podia seguir mi padre por siempre con este engaño, nose que hacer ya son las 6:08 a.m han pasado ya 2 horas desde que paso esto, mi padre ya entro a casa y se acosto con mi madre, pienso que mi padre no se merece los titulos de esposo, padre y hombre, estoy muy triste y no se si contarle ami hermana o decirle a mi madre, nose, NOSE que hacer, jamas quiero casarme no quiero que me respondan mi amor engañandome jamas, nose si reclamarle a mi padre, que hare?, como lo vere a la cara?, nose,nose.

ola!! amigos soy Mafer y en este blog publicare los prroblemas por los que paso, tambien pueden publicar aqui sus problemas y ayudarnos entre todos a entender la vida gracias.